Consumul de alcool poate duce la inflamații și iritații la nivelul stomacului, ceea ce duce la balonare. Aceasta poate dura câteva zile sau mai mult. Alcoolul poate provoca, de asemenea, creșterea în greutate, dând aspectul de balonare.
Balonarea după consumul de alcool poate fi rezultatul gastritei – o afecțiune inflamatorie care afectează stomacul , sau al gazelor. Consumul regulat de alcool poate duce, de asemenea, la creșterea în greutate, care poate avea senzația de balonare. Modificările stilului de viață, medicamentele – sau ambele – pot ajuta la gestionarea balonării sau la reducerea creșterii in greutate legate de alcool.
În acest articol, descriem modul în care alcoolul poate provoca un aspect balonat în stomac. De asemenea, analizăm cât durează balonarea legată de alcool și cum să scăpăm de ea.
Gastrită: inflamație a mucoasei stomacale
Balonarea abdominală după consumul de alcool se poate datora gastritei. Caracteristica principală a gastritei este inflamația la nivelul mucoasei stomacului. Alcoolul crește riscul de gastrită prin creșterea nivelului de acid din stomac. La început, acesta poate provoca inflamație și dureri de stomac. Consumul persistent și ridicat de alcool, însă, crește riscul de gastrită cronică, care implică ulcer la stomac.
Gastrita poate provoca, de asemenea,:
- modificări ale apetitului
- balonare
- arsuri la stomac
- dureri abdominale
- greață, vărsături sau ambele
Gastrita poate fi erozivă, permițând acidului gastric să deterioreze mucoasa stomacului. Acest lucru poate duce la apariția ulcerelor gastrice sau a ulcerelor peptice, care pot deveni grave fără un tratament adecvat. Exista si alte tipuri de gastrită care pot fi non-erozive și nu duc la ulcere peptice.
Acumularea de gaz în stomac
Unele băuturi și ingrediente ale băuturilor pot provoca balonare. Acestea includ:
- beri
- cidrul
- sucurile
- vinul spumant
- inlocuitori ai zahărului, cum ar fi sorbitolul, utilizați adesea ca îndulcitori artificiali
Consumul de alimente în timp ce beți poate ajuta la încetinirea absorbției alcoolului, dar unele alimente pot crește, de asemenea si riscul de balonare, inclusiv alimentele grase.
Creșterea în greutate
Creșterea în greutate poate fi, de asemenea, rezultatul consumului de alcool. Aceasta poate crește dimensiunea abdomenului, dar este diferită de balonare. Băuturile alcoolice sunt, de obicei, bogate în calorii.
De exemplu:
- bere obișnuită poate lichide conține 153 de calorii.
- un pahar de vin poate conține 125 de calorii.
- o singură porție de lichior distilat care măsoară 50g conține de obicei 90 -100 de calorii.
Amestecarea unei băuturi cu sucuri sau sucuri îndulcite poate adăuga, de asemenea, calorii. Consumul mai multor băuturi alcoolice poate duce la un aport caloric ridicat, iar acest lucru poate duce la creșterea în greutate.
Cum să scapi de balonarea alcoolului
Medicul poate prescrie medicamente pentru a proteja mucoasa stomacului de deteriorare din cauza nivelului ridicat de acid gastric.
Exemplele includ:
- Antiacidele: acestea ajută la reducerea daunelor cauzate de acidul gastric.
- Blocanți H2: aceștia reduc producția de acid gastric și includ Pepcid AC.
- Inhibitori ai pompei de protoni (IPP)
Reducerea consumului de alcool poate ajuta, de asemenea, la gestionarea greutății, împreună cu o dietă echilibrată și exerciții fizice regulate.
Întrebări frecvente:
Iată câteva întrebări pe care oamenii le pun adesea despre balonarea provocată de alcool.
- De ce cauzează alcoolul balonarea?
Consumul de alcool poate duce la niveluri ridicate de acid gastric. Acest lucru poate inflama mucoasa stomacului, ducând la iritații și balonare care pot dura câteva zile. Unele băuturi alcoolice, cum ar fi berea, pot provoca, de asemenea, balonare din cauza gazelor.
- Cum poți scăpa de balonarea provocată de alcool?
Reducerea consumului de alcool este un prim pas. Dacă aveți disconfort din cauza balonării ocazionale cauzate de alcool, antiacidele fără prescripție medicală, pot ajuta la calmarea stomacului. Persoanele cu gastrită cronică vor avea probabil nevoie de un tratament pe termen lung pe care îl poate prescrie un medic.
- Cât timp este nevoie pentru ca balonarea provocată de alcool să dispară?
Balonarea provocată de alcool din cauza gastritei acute dispare, de obicei, în câteva zile, dar simptomele gastritei cronice pot dura luni sau chiar ani.
Rezumat
Balonarea provocată de alcool poate apărea atunci când un consum ridicat de alcool determină creșterea nivelului de acid gastric. Acest lucru poate duce la inflamarea și iritarea mucoasei stomacale, cunoscută sub numele de gastrită acută. Pe termen lung, consumul de alcool poate contribui la gastrita cronică, în cazul în care nivelurile persistent ridicate de acid gastric determină apariția ulcerelor gastrice.
De asemenea, alcoolul poate provoca creșterea în greutate, care poate semăna cu balonarea. Această creștere în greutate provine din numărul mare de calorii din multe băuturi alcoolice.
Consumul a nu mai mult de un pahar pe zi pentru femei și două pentru bărbați poate ajuta la prevenirea balonării și a altor probleme legate de consumul de alcool. Orice persoană cu antecedente de gastrită poate dori să discute cu un medic pentru a stabili dacă este potrivit să consume alcool.