Ce Este Vapingul?
Vapingul presupune inhalarea vaporilor produși de o țigară electronică (e-cigaretă), un
dispozitiv care încălzește un lichid (numit e-liquid sau e-juice) pentru a produce un
aerosol. Acest lichid conține de obicei:
- Nicotină – substanță care dă dependență, prezentă și în țigările clasice.
- Arome – de la fructe și mentă până la deserturi sau băuturi.
- Solvenți – precum propilen glicol și glicerină vegetală, care ajută la formarea
vaporilor.
Dispozitivele variază de la modele simple, de unică folosință, până la aparate
sofisticate, cu baterii reîncărcabile și cartușe interschimbabile.
Este Vapingul Mai Sănătos Decât Fumatul?
Deși vapingul este adesea promovat ca o alternativă mai sigură la fumat, realitatea
este mai complexă.
Fumatul implică arderea tutunului, generând peste 7.000 de substanțe chimice, dintre
care multe sunt toxice și cancerigene.
Vapingul, pe de altă parte, nu produce gudron sau monoxid de carbon, dar vaporii
conțin:
- Nicotină – în concentrații variabile, uneori chiar mai mari decât în țigările tradiționale.
- Substanțe toxice – cum ar fi formaldehidă, acroleină și metale grele.
- Compuși cancerigeni – deși în cantități mai mici decât în fumul de țigară.
Un studiu al American Chemical Society a arătat că unele e-cigarete pot elibera mai
multă formaldehidă decât o țigară convențională, în funcție de model și utilizare.
În concluzie, deși vapingul poate fi mai puțin nociv decât fumatul, nu este lipsit de
riscuri.
Efectele Asupra Sănătății
Probleme Respiratorii
Vaporii inhalați pot irita căile respiratorii și pot duce la:
- Tuse și respirație șuierătoare
- Bronșită cronică
- Exacerbarea astmului.
Un articol din Verywell Health menționează că utilizatorii de e-cigarete au un risc cu
43% mai mare de a dezvolta boli respiratorii comparativ cu nefumătorii.
Riscuri Cardiovasculare
Nicotina poate:
- Crește tensiunea arterială
- Accelereaza ritmul cardiac
- Contribuie la formarea plăcilor de aterom.
Un studiu citat de Prevention a arătat că vapingul zilnic aproape dublează riscul de
atac de cord.
Efecte Asupra Creierului
Nicotina afectează dezvoltarea creierului, în special la adolescenți, influențând:
- Memoria și capacitatea de învățare
- Atenția și controlul impulsurilor
Expunerea la nicotină în adolescență poate avea efecte de durată asupra funcțiilor
cognitive.
Probleme de Sănătate Orală
Vapingul poate duce la:
- Iritații ale gingiilor
- Carii dentare
- Respirație urât mirositoare
De asemenea, un studiu al USC a evidențiat că atât fumătorii, cât și vaperii prezintă
niveluri similare de leziuni ale ADN-ului în celulele orale, ceea ce poate crește riscul de
cancer.
Impactul Asupra Adolescenților
Vapingul este deosebit de popular în rândul tinerilor, datorită aromelor atractive și
percepției că este inofensiv.
Un studiu australian a constatat că 35,6% dintre adolescenții cu vârste între 12 și 17
ani au încercat vapingul.
Riscurile pentru adolescenți includ:
- Dezvoltarea dependenței de nicotină
- Probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia
- Performanțe școlare scăzute
CDC subliniază că utilizarea e-cigaretei în adolescență poate crește riscul de fumat
ulterior.
Caz real: „Boala popcorn” la adolescenți
Un adolescent din Statele Unite a dezvoltat o formă severă de bronșiolită obliterantă –
cunoscută și ca „boala popcorn” – după ce a vapat în secret timp de trei ani.
Afecțiunea produce cicatrizarea ireversibilă a celor mai mici căi respiratorii,
provocând simptome precum tuse cronică, dificultăți respiratorii persistente,
respirație șuierătoare și oboseală accentuată.
Inițial asociată cu expunerea la diacetil în fabricile de popcorn, boala este astăzi pusă
pe seama inhalării directe a unor compuși toxici prezenți în vaporii țigărilor
electronice. Deși diacetilul a fost eliminat din unele produse, substituenți precum
acetoinul pot fi la fel de periculoși, mai ales când sunt încălziți.
Aproximativ 180 de arome diferite sunt folosite în e-lichide, multe sigure pentru
consum alimentar, dar potențial toxice când sunt inhalate.
Aceste substanțe pătrund în sânge direct prin plămâni, fără a trece prin ficat sau
sistemul digestiv, ceea ce le face mai periculoase decât dacă ar fi ingerate. Astfel
de expuneri au fost asociate și cu alte leziuni pulmonare grave, cum a fost criza EVALI
din 2019.
Studiile recente arată că adolescenții care vapează dezvoltă mai frecvent simptome
respiratorii decât fumătorii de tutun. Experții atrag atenția că, în lipsa reglementărilor
clare, a testării stricte a ingredientelor și a educației publice, astfel de cazuri ar
putea deveni din ce în ce mai frecvente.
Vapingul ca Metodă de Renunțare la Fumat
Unele persoane folosesc e-cigaretele pentru a renunța la fumat, însă eficiența lor este
discutabilă.
Deși vapingul poate reduce expunerea la anumite substanțe toxice din fumul de țigară,
există riscul de a dezvolta o nouă dependență de nicotină.
Metode alternative recomandate includ:
- Terapia de substituție a nicotinei (plasturi, gume)
- Consiliere psihologică
- Medicamente prescrise
Este important ca orice tentativă de renunțare la fumat să fie discutată cu un
profesionist din domeniul sănătății.
Concluzie
Vapingul nu este lipsit de riscuri și nu ar trebui considerat o alternativă sigură la fumat.
Pentru cei care doresc să renunțe la fumat, este esențial să consulte specialiști și să
aleagă metode dovedite științific pentru a-și proteja sănătatea.